正确理解“用意不用力”

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#楼主# 2013-4-4

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正确理解“用意不用力”
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“用意”是对的,“不用力”是不对的。运动即是力的表现,打太极拳怎能不用力呢?陈照奎先生针对上述说法就曾 说过:“太极拳的本质是武术,天下哪里有不用力的武术?”撇开单纯的发力不说,即使是“用意”的意,也是一种力的表现。
还有人说:“打拳不许用力,但可以用劲。”《辞海》中说力和劲是同义词,劲也是力的一种表现形式,并无本质的不同。
当年前辈所说的“用意不用力”的真正内涵,应该指是不用拙力,不用蛮力,不用直力,不用僵力。而是要用巧力,用小力胜大力。我们常说要“四两拨千斤”,这“四两”之力难道不是力吗?

太极拳常讲内功、内劲、内力,八面支撑、爆发力、螺旋劲、惊弹劲、弹簧力、抖弹力、以至太极拳的八门手法即棚、捋、挤、按、採、挒、肘、靠可以说数不胜数的关於诸如此类名词所指何物?无论那种而离开力即一无所成。此不是昭然若揭了吗?
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